Schonkost bei bestimmten Erkrankungen: Was beachten?
Bisher haben wir uns damit beschäftigt, wie du deine Ernährung allgemein schonender gestalten kannst. Aber was, wenn du unter einer bestimmten Erkrankung leid..
Schonkost-Rezepte für jeden Tag
Hast du gedacht, dass Schonkost langweilig und eintönig ist? Weit gefehlt! Mit ein bisschen Kreativität kannst du auch mit leichten und gut verdaulichen Zutaten
Schonkost: Ein Leitfaden fürs Wohlbefinden
Manchmal braucht ein Auto eine kleine Pause, um wieder richtig gut zu laufen. Genauso ist es mit deinem Körper.
Vegane Power Bowls – Dein Turbo für den Alltag
Vegane Power Bowls sind mehr als nur eine Mahlzeit – sie sind eine kulinarische Reise voller Geschmack und Nährstoffe. Ob als herzhaftes Mittagessen oder
Fruchtige Beeren-Chia-Bowl
Ob als schnelles Frühstück am Morgen oder als gesunder Snack zwischendurch – unsere Beeren-Chia-Bowl ist vielseitig und lässt sich ganz einfach
Saftiger Karotten-, Möhren- oder Rüblikuchen, schnell und einfach
Bei uns ist der Karottenkuchen im Frühjahr sehr beliebt und wobei man ihn durchaus über das ganze Jahr sehr gut genießen kann.
Terrasse und Garten im Frühling: 5 Tipps für ein frisches Wohlfühlambiente
Frühlingsluft, Sonnenschein und Vogelgezwitscher – der Frühling erwacht und mit ihm die Sehnsucht nach dem eigenen Stück Grün.
5 Wege mit Meditation zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu kommen.
In den letzten Jahren ist Meditation immer beliebter geworden und das aus gutem Grund! Meditation kann uns helfen, Stress abzubauen,
Regionale Lebensmittel: Für dich, die Umwelt und die Region.
Heute möchte ich mit dir über regionale Lebensmittel quatschen. Die sind nämlich nicht nur super lecker, sondern auch gut für die Umwelt und unsere Region!
Kräuterwissen: Duftendes Kraut Teil 3
Rosmarin ist ein wahres Allroundtalent in der Küche. Ob Lamm, Schwein, Geflügel oder Fisch – sein herzhaftes Aroma harmoniert mit zahlreichen Gerichten