Der City-Scooter: Dein neuer bester Freund in der Stadt
Erinnerst du dich noch an das Gefühl der Freiheit, als du als Kind zum ersten Mal auf einem Tretroller durch die Nachbarschaft gesaust bist? City-Scooter…
Finde Sinn und Tiefe in der Bewegung: Deine Oase der Ruhe im Alltag
Finde Sinn und Tiefe in der Bewegung. In unserer modernen Welt fühlen wir uns oft überladen und von einem ständigen „Mehr, schneller, weiter“ getrieben
Eine neue Ära für „Gesund Leben“
Ihr kennt „Gesund Leben“ als eure Quelle für Inspiration und Wissen rund um ein gesundes, ganzheitliches Leben. Wir möchten diese Brücke noch stabiler bauen.
Tipps für Bewegung im Alltag
Bewegung? Ich schätze mal du kennst das auch, dass es nach einem hektischen Alltag nicht leicht ist, regelmäßig Sport zu treiben oder Zeit für ausgiebige…
Wie Körper, Geist und Seele im Einklang leben
Geht es dir auch so, dass du das Gefühl hast dein Leben wird immer Hektischer und bist vom Stress geplagt? Wie du sehnen sich viele von uns nach
Heilpflanzen im Alltag für deine Gesundheit
Auch wenn es oft die Einfachere Variante aus der Apotheke gibt, suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen mit Heilpflanzen, um alltägliche Beschwerden..
Erdbeer-Rucola-Salat mit Balsamico-Dressing
Erdbeeren sind im Frühling ein absolutes Highlight. Der Salat verwöhnt uns nicht nur mit ihrem süßen Geschmack, sondern auch mit einer Fülle an wertvollen Nährs
Neustart – 5 Tipps Fit für den Sommer
Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neustart, um deinen inneren Schweinehund zu überwinden und deinen Körper wieder in Schwung zu bringen.
Schlafprobleme? Die richtige Matratze kann alles ändern!
Viele Deutsche kennen schlechten Schlaf nur zu gut. Sie wachen erschöpft auf, haben Rückenschmerzen oder finden keine angenehme Liegeposition. Eine Untersuchung
Stress im Alltag meistern und ganzheitlich gesund bleiben
Stress ist ein ständiger Begleiter im Leben vieler Menschen. Ob im Job, in der Familie oder einfach durch die vielen Anforderungen des Alltags – Stress kann…