für Körper, Geist & Seele | Rezepte und Tipps
für Körper, Geist & Seele | Rezepte und Tipps
Bist du auf der Suche nach einem effektiven und gleichzeitig spaßigen Training, das deinen Körper fit hält und gleichzeitig deine Energie und Lebensfreude steigert? Dann ist Trampolinspringen genau das Richtige für dich!
Jetzt, da der Winter vorbei ist, werden die Tage länger und die Sonne scheint häufiger. Das ist der ideale Zeitpunkt, um endlich wieder aktiv zu werden um deine Fitness zu verbessern! Doch womit sollte man beginnen? Hier habe ich einige Ideen und Inspirationen für einen sportlichen Frühlingseinstieg. Der Frühlingsklassiker: Wandern und Radfahren Sobald die Temperaturen …
Vergiss alles, was du bisher über Zucchinisuppe gedacht hast! Diese Suppe ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch eine Wohltat für deinen Magen. Magenkrämpfe? Kein Problem! Diese Suppe ist magenschonend und selbst die wählerischsten Kinder lieben sie. Hast du schon mal von einem vergessenen Schatz gehört, der so köstlich ist, dass er selbst die größten …
Mit jedem Bissen saisonales Gemüse aus der Region genießt du nicht nur puren Geschmack, sondern triffst gleichzeitig eine verantwortungsvolle Entscheidung.
Der Frühling ist da! Endlich wieder Zeit, um die Winterklamotten in den Schrank zu packen und die Sonne auf der Haut zu spüren.
Hast du Brokkoli und Kartoffeln zu Hause? Das Rezept ist gesund, lecker und einfach. Die Brokkoli-Kartoffel Taler sind ganz einfach zu machen und für mich ein köstliches Rezept für ein vegetarisches Abendessen! Brokkoli gibt eigentlich erst im Mai wieder im heimischen Anbau. Da ich aber ein Brokkoli Fan bin, kann ich manchmal nicht anders und …